Anyone, anywhere, anytime!

To fitness δεν χρειάζεται απαραίτητα διαδρόμους, βάρη και τεράστια μηχανήματα. Μπορεί να προσαρμοστεί σε εσένα και στις ανάγκες σου.

Ασκήσου με τους γυμναστές των olistic σε πραγματικό χρόνο όποτε εσύ το θέλεις. Τα olistic μέσα από προσωπικές συνεδρίες ή ολιγομελή τμήματα παρέχουν προπόνηση για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης.

Olistic online training

1. Olistic online personal 1-1 training

2. Olistic online small group training

Ακολουθήστε ένα online 1-1 πρόγραμμα σε πραγματικό χρόνο και γυμναστείτε από όπου και αν βρίσκεστε (σπίτι, δουλειά, πάρκο, παραλία κτλπ) απολαμβάνοντας τα αποτελέσματα των olistic πραγματοποιώντας άσκηση στον χώρο που σας αρέσει.

Είναι πολύ απλό αρκεί να διαθέτετε μία συσκευή με κάμερα συνδεδεμένη στο ίντερνετ. Θα μπορείτε να συνδεθείτε ζωντανά με τον γυμναστή σας και να τον βλέπετε ενώ αντίστοιχα θα σας βλέπει και αυτός για να σας καθοδηγεί και να σας διορθώνει.

Προγραμματίστε ένα ραντεβού 30 λεπτών μέσω τηλεφώνου ή βιντεοκλήσης με την ομάδα των olistic, όπου θα σας εξηγήσουμε με κάθε λεπτομέρεια τα βήματα που θα πρέπει να ακολουθήσετε για να έχουμε μία πλήρη εικόνα της φυσικής σας κατάστασης , μέσα από ιστορικό υγείας-άσκησης και συνέντευξης. Στη συνέχεια θα συζητηθούν οι ανάγκες και θα οριστούν στόχοι σας.

Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας στα τηλέφωνα: 6946049112, 6982345974, απο την σελίδα μας στο Facebook και απο την σελίδα μας στο Instagram.

Τέλος θα προγραμματίσουμε την πρώτη μας προπόνηση με κάποιον εξειδικευμένο γυμναστή των olistic και ξεκινάμε!

Olistic online small group training

Ίσως πάλι θέλετε να συμμετέχετε σε ένα on line small group training σε πραγματικό χρόνο και να γυμνάζεστε παρέα μέσα από την οθόνη σας. Θα πρέπει να ακολουθήσετε τα προηγούμενα βήματα και εμείς θα σας εντάξουμε σύμφωνα με τις ανάγκες και τους στόχους σας σε μία ομάδα άσκησης με συχνότητα προπόνησης 2-4 / εβδομάδα.