Psychotherapy
background

Σας καλωσορίζουμε στο διαδικτυακό τόπο του Olistic Psychology, μια υπηρεσία που δημιουργήθηκε με επίκεντρο τον άνθρωπο και την προσωπική του ανάπτυξη. Έχοντας ως γνώμονα την αγάπη για τον εαυτό και το σεβασμό στις προσωπικές αξίες κάθε ατόμου, το Olistic Psychotherapy προωθεί την καλλιέργεια των βέλτιστων στοιχείων του ατόμου.

Εστιάζεται στην αποδοχή του εαυτού και στοχεύει στην «Ολιστική» ανάπτυξη και ανάδειξη της καλύτερης εκδοχής του ατόμου, μέσω μιας διαδικασίας προσωπικής πορείας και εξέλιξης.

Στο χώρο μας παρέχονται υπηρεσίες ψυχοθεραπείας, συμβουλευτικής και ψυχολογικής υποστήριξης σε ενήλικες. Η προσέγγιση που χρησιμοποιείται είναι η ΓνωσιακήΣυμπεριφορική, προσαρμοσμένη κάθε φορά στις ανάγκες του ατόμου, με επιρροές από την πρακτική Mindfulness.

Μέσα από την ιστοσελίδα μπορείτε να ενημερωθείτε αναλυτικότερα σχετικά με τις παρεχόμενες υπηρεσίες και δραστηριότητες που λαμβάνουν χώρο ανά διαστήματα αλλά και σχετικά με τα συνήθη αιτήματα θεραπείας.

Ακόμη, μπορείτε να έρθετε σε απευθείας επικοινωνία για να θέσετε τα ερωτήματά σας, καθώς θα χαρούμε να σας ενημερώσουμε και να δώσουμε απαντήσεις σε ζητήματα που μπορεί να σας απασχολούν.

Υπηρεσίες
background

Ατομική ψυχοθεραπεία

Η ατομική ψυχοθεραπεία απευθύνεται σε όλους εσάς που θέλετε να ξεκινήσετε το προσωπικό σας ταξίδι στην αυτοβελτίωση  αι την αυτογνωσία. Στοχεύει στη συνειδητοποίηση των παραμέτρων που μας κάνουν λιγότερο λειτουργικούς σε καταστάσεις ή σχέσεις, μέσω της διερεύνησης του εαυτού μας και ό,τι συνδέεται με αυτόν. Προτεραιότητα δίνεται στη  μείωση και διαχείριση των δυσάρεστων συμπτωμάτων και ακολουθούν στόχοι που αφορούν στη βελτίωση των  διαπροσωπικών σχέσεων, την αναζήτηση προσωπικού νοήματος και την αυτογνωσία. Είναι μια διαδικασία που χρειάζεται χρόνο και ανάληψη προσωπικής ευθύνης εκ μέρους του θεραπευόμενου, καθώς η αποτελεσματικότητά της εξαρτάται από  τη δέσμευση του ατόμου στη θεραπεία και την ετοιμότητά του να υποδεχθεί την αλλαγή.

Η φιλοσοφία του Olistic Psychotherapy για την ατομική ψυχοθεραπεία, είναι πως το ταξίδι καθενός από εμάς στην προσωπική εξέλιξη είναι μοναδικό και πως ιδιαίτερη σημασία για την πορεία της θεραπείας έχει η θεραπευτική σχέση. Η θεραπευτική σχέση είναι μια σχέση εμπιστοσύνης και ασφάλειας, που χαρακτηρίζεται από ειλικρίνεια, εχεμύθεια και σεβασμό.

Ο θεραπευόμενος αντιμετωπίζεται με ενσυναίσθηση, αποδοχή και κατανόηση, προωθώντας μ’ αυτόν τον τρόπο την ανάπτυξη των βέλτιστων στοιχείων του ατόμου. Μέσα από τη θεραπευτική σχέση θα μπορέσει το άτομο να δώσει χώρο στις ανάγκες του, έτσι ώστε αυτές να εκφραστούν και να ικανοποιηθούν. Σταδιακά ο θεραπευόμενος μαθαίνει να έχει εμπιστοσύνη στον εαυτό του και τα θέλω του, εγκαταλείπει τα δυσλειτουργικά μοτίβα που τον περιορίζουν και ενθαρρύνεται να χαράξει το δικό του προσωπικό δρόμο προς την αυτογνωσία και την ελεύθερη έκφραση.

Μπορούμε να σας βοηθήσουμε!
background

ΘΕΜΑΤΑ ΠΡΟΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

  • Κατάθλιψη

  • Άγχος

  • Κρίσεις πανικού και αγοραφοβία

  • Φοβίες

  • Κοινωνικό άγχος

  • Έμμονες ιδέες και ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές

  • Μετατραυματικό στρες

  • Δυσκολίες ύπνου

Φόρμα δήλωσης ενδιαφέροντος
Συμπληρώστε τα στοιχεία σας στην φόρμα και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας!

    * We do not sell or share your information with anyone else.