Olistic Corporate Wellbeing
Tι είναι η ευεξία στο εργασιακό περιβάλλον και πώς μπορεί να ωφελήσει την εταιρεία σας;
Πρόκειται για οργανωμένα προγράμματα corporate wellbeing που παρέχονται από τις εταιρείες προς τους εργαζομένους – κάποιες φορές και για τα μέλη της οικογένειας των εργαζομένων – για τη μείωση του ρίσκου ασθενειών, την ενίσχυση της αποτελεσματικότητάς τους, τη βελτίωση του βιοτικού επιπέδου και το μακροπρόθεσμο όφελος της ίδιας εταιρίας.
Υπάρχουν διάφοροι τύποι εταιρικών προγραμμάτων ευεξίας. Ο πιο συχνός τύπος προγράμματος είναι αυτός που εκπαιδεύει και κινητοποιεί τους εργαζομένους να ακολουθούν έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.
Υπάρχουν 5 μεγάλα οφέλη από την παροχή εταιρικών προγραμμάτων ευεξίας:
-
-
Η ευεξία μειώνει το κόστος υγείας
-
Μείωση της απουσίας των εργαζομένων
-
Η ευεξία μειώνει το άγχος
-
Η ευεξία ενθαρρύνει την αποδοτικότητα των εργαζομένων
-
Η ευεξία ενισχύει την ομαδικότητα
-
Αυτές οι σχέσεις βοηθούν στο να χτιστεί ένα κλίμα συνεργασίας και οι εργαζόμενοι δείχνουν εμπιστοσύνη και αφοσίωση στην εταιρία για την οποία εργάζονται. Αυτή η ατμόσφαιρα της συνεργασίας αντιπροσωπεύει και αντανακλά σε όλη την εταιρία. Πιο υγιή στελέχη, σημαίνει πιο ευτυχισμένα στελέχη και οι εταιρείες που διαθέτουν προγράμματα ευεξίας, έχουν πιο παραγωγικές ομάδες.
Κινούμαστε σε 6 τομείς
-
Στη θεωρητική εκπαίδευση των εργαζομένων πάνω στο wellness μέσω μικρής διάρκειας σεμιναρίων (ενδεικτικά αναφέρονται 4 τομείς)
-
-
Τι είναι η άσκηση
-
Πως τρέφομαι σωστά
-
Πως μπορώ να χάσω κιλά
-
Τι μπορώ να κάνω στο γραφείο μου
-
-
-
Άσκηση στις εγκαταστάσεις μας στο Κορωπί, την Κερατέα και το Χαιδάρι στο οποίο παρέχονται προγράμματα σε επίπεδο personal(1-1) και mini group (1-6)
-
-
Pilates mat
-
Pilates reformer
-
Yoga
-
Aerial Yoga
-
Functional Training
-
Outdoor Training
-
Pole Dancing
-
-
-
Αξιολόγηση φυσικής κατάστασης εργαζομένων
-
-
Δύναμης
-
Αντοχής
-
Καρδιοαναπνευστικής αντοχής
-
Ποσοστού λίπους
-
-
-
Online ή δια ζώσεις, ομαδικές ή ατομικές συνεδρίες με ψυχολόγο των olistic για αντιμετώπιση (ενδεικτικά αναφέρονται 5 τομείς)
-
-
Άγχους
-
Κρίσεις πανικού και αγοραφοβίας
-
Φοβίες
-
Κοινωνικό άγχος
-
Δυσκολίες ύπνου
-
-
-
Online ή δια ζώσεις συνεδρίες με στόχο τις διατροφικές συμβουλές με συνεργάτη των Olistic
-
Εκδρομές και event με στόχο τη χαλάρωση και παράλληλα τη δημιουργία δεσμών των εργαζομένων σας των οποίων η διάρκεια εξαρτάται από τον στόχο. (ενδεικτικά αναφέρονται 4 τομείς)
-
-
Wellness day/week
-
Special day/week
-
3 days antidox
-
Weight management target
-
-